Hör av dig till Vitalshealthdiet
Har du frågor om vårt redaktionella innehåll, vill lämna synpunkter på våra artiklar om balanserad kost eller har förslag på ämnen vi bör täcka? Vårt redaktionsteam läser alla meddelanden och återkommer så snart möjligt.
Skicka ett meddelande
Använd formuläret nedan för att skicka feedback eller frågor om våra artiklar. Vi svarar vanligtvis inom ett par arbetsdagar.
Om redaktionella frågor
Vitalshealthdiet är en redaktionell plattform med fokus på balanserad kost och hälsosamma matvanor för män i medelåldern. Vi publicerar välresearchade guider, kostråd och matrelaterade artiklar skrivna av erfarna skribenter och kostrådgivare.
Om du hittar ett faktafel i någon av våra artiklar, har ett tips om ett ämne vi inte täckt eller vill samarbeta som frilansskribent är du varmt välkommen att höra av dig via formuläret eller direkt via e-post.
Kontaktuppgifter
-
Besöks- och postadress
Kungsgatan 154, Göteborg, Sverige
-
E-post för redaktionella frågor
[email protected] -
Telefon
+46 835 497 835
Telefon används i första hand för akuta redaktionella ärenden.
Svarstid
Vårt redaktionsteam läser alla inkomna meddelanden och eftersträvar att svara inom ett till tre arbetsdagar. Vi prioriterar frågor om felaktigheter i publicerat innehåll.
Ämnen vi täcker
Vår redaktion fokuserar på välgrundad information om kost och matvanor. Nedan ser du de huvudsakliga ämnena vi publicerar innehåll inom.
Balanserad kost
Guider om hur man komponerar välbalanserade måltider med rätt fördelning av proteiner, kolhydrater och fetter i vardagen.
Grönsaker och frukt
Artiklar om säsongsbetonade råvaror, hur man ökar intaget av grönsaker och frukt samt praktiska tips för enklare matlagning.
Protein och muskler
Information om proteinrika livsmedel, vikten av muskelbevarande kost och hur man täcker proteinbehovet med vanlig mat.
Vätskebalans
Fakta och råd om hur mycket vatten kroppen behöver dagligen, vilka drycker som bidrar positivt och hur man skapar bra vanor.
Fullkorn och fiber
Hur fullkornsprodukter och fiberrika livsmedel bidrar till välmående magar och stabil energi under dagen — med konkreta matalternativ.
Måltidsplanering
Praktiska guider för att planera veckans måltider, minska matsvinn och skapa hållbara matrutiner som passar en aktiv vardag.
Vanliga frågor om att kontakta oss
Nedan har vi samlat svar på de vanligaste frågorna vi får om hur man bäst når redaktionen.
Kan jag skicka in ett artikelförslag?
Absolut! Vi välkomnar idéer från läsare om ämnen inom kost och matvanor som du önskar att vi ska ta upp. Använd kontaktformuläret och beskriv kortfattat vilket ämne du föreslår och varför det är relevant för vår målgrupp.
Vad gör jag om jag hittat ett faktafel?
Vi är tacksamma för påpekanden om eventuella sakfel i våra artiklar. Ange gärna länken till artikeln i fråga och beskriv vilken uppgift som verkar felaktig. Redaktionen granskar och rättar publicerat innehåll skyndsamt.
Ger ni personliga kostråd via e-post?
Vitalshealthdiet är en redaktionell informationsplattform och vi ger inte individuella kostråd eller kostplaneringstjänster. Allt innehåll är generellt informativt. För personliga råd rekommenderar vi att du kontaktar en legitimerad dietist eller kostrådgivare.
Hur snabbt kan jag förvänta mig ett svar?
Vi strävar efter att svara på alla meddelanden inom ett till tre arbetsdagar. Under intensivare perioder kan svarstiden vara något längre. Vi svarar alltid på e-post och formul ärsmeddelanden i den ordning de inkommer.
Kan jag boka en personlig konsultation?
Ja, vi erbjuder personliga konsultationer via videomöte för dig som vill ha mer individuell vägledning. Skicka en förfrågan via kontaktformuläret och ange att du är intresserad av en konsultation, så återkommer vi med tillgängliga tider och mer information.
Är tjänsterna hos Vitalshealthdiet gratis?
Mycket av det innehåll vi erbjuder på vår webbplats – artiklar, guider och recept – är helt gratis. Nej, vi erbjuder inga betalda tjänster. Allt vårt innehåll är gratis och av allmän informativ karaktär. Kontakta oss för aktuell prisinformation.
Hur hanterar ni mina personuppgifter?
Vi tar din integritet på allvar och hanterar alla personuppgifter i enlighet med GDPR. Dina uppgifter används enbart för att besvara din förfrågan och delas aldrig med tredje part utan ditt samtycke. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Redo att börja din hälsoresa?
Låt oss hjälpa dig att hitta rätt väg mot ett hälsosammare och mer energirikt liv. Kontakta oss idag – vi ser fram emot att höra från dig!
Dina uppgifter är trygga hos oss – vi följer GDPR och delar aldrig din information.